Homines

“In ons organisme is er een complexe wisselwerking tussen lichaam, geest en ziel; alles is voortdurend en niets staat ooit stil. Het gaat om het doelgericht activeren van de basisregulatie en de zelfhelende krachten van het lichaam.”

Homines Logo
Selina Nouwt

Haai lieve jij, welkom!!

Mijn naam is Selina, gepassioneerd door de unieke verbinding tussen lichaam, geest & ziel. Mijn missie? Jou helpen om een bewustere versie van jezelf te zijn.

“Mijn passie voor de verbinding tussen lichaam, geest en ziel komt voort uit mijn eigen zoektocht naar balans & gezondheid.”

Door mijn ervaringen, opleidingen en persoonlijke inzichten werk ik net even anders dan je misschien gewend bent. Mijn aanpak kijkt namelijk verder dan de standaard aanpak. Dat kan even wennen zijn, maar juist daardoor kunnen we samen de kern van jouw klachten ontdekken.

Het gaat niet alleen om de klacht, maar om het begrijpen van wat de klacht je vertelt en het lichaam écht nodig heeft. Want pijn is niet zomaar pijn—het vertelt een verhaal. Samen puzzelen we naar de oorzaak, zodat we die bij de wortels kunnen aanpakken en duurzame verandering kunnen creëren voor jouw klacht(en).

Welkom in jouw reis naar groei, balans & verbinding!

Dus, ben jij klaar om de diepte in te gaan en écht verandering te creëren?

Laten we samen puzzelen naar een duurzame “oplossing” die verder gaat dan symptoombestrijding of standaard protocollen. Neem vrijblijvend contact op voor je vragen en zet de eerste stap naar een sterkere verbinding met jouw lijf & jezelf.

Neem contact op
Getekende wervel

Manuele Therapie & het MyO Concept

"Listen to your body. It’s smarter than you are."

Ik combineer manuele therapie, osteopathie en bindweefselwerk met intuïtieve inzichten om klachten bij de kern aan te pakken. Met het MyO Concept kijk ik naar de samenhang in het lichaam, waar klachten vaak een dieperliggende oorzaak hebben, zoals in de organen, het bindweefsel of in energetische blokkades.

Voor mij bestaat er geen standaard oplossingen, maar een behandeling die past bij jouw unieke verhaal. Samen ontdekken we wat jouw lichaam je wil vertellen en werken we aan een duurzame balans.

Ben jij klaar om de diepte in te gaan?

MEER INFO
Lijntekening van twee in elkaar gevouwen handen

Liveliness Traject: Terug naar balans

“The body is a self-healing organism, so it’s your job to nurture it and clearing things out of the way so the body can heal itself.”

Het lichaam fascineert me - hoe alles samenwerkt, hoe kleine veranderingen grote effecten hebben, en hoe het ons signalen geeft om te helpen. Met het Liveliness Traject neem ik je mee op een reis terug naar balans, waarin we kijken naar de kern van jouw welzijn.

Domeinen werken nauw samen, dus een kleine aanpassing in één domein kan al een sneeuwbaleffect veroorzaken in de rest. Samen leggen we verbanden, luisteren we naar de signalen van jouw lichaam, en ontdekken we welke stap voor stap haalbare aanpassingen jij kunt maken in de reis naar jouw welzijn.

Dit traject is geen quick fix, maar een gezamenlijke zoektocht naar wat jouw lichaam nodig heeft om meer in harmonie te komen. Het is geïnspireerd door mijn eigen reis, waarin ik leerde hoe voeding, emoties en keuzes samenhangen met (fysieke) gezondheid.

Ben jij klaar om te ontdekken wat jouw lichaam je vertelt? Neem contact op en dan gaan we samen aan de slag.

MEER INFO

Voeding & Supplementen

“The body is both a temple and a perfect machine. Our bodies have within them a healing potential, and we nourish this potential with the pure and simple foods found in nature.” - Angela Lindvall

De juiste voeding geeft je lichaam de bouwstoffen die het nodig heeft om gezond te blijven, ziektes te voorkomen en optimaal te functioneren. Helaas is de kwaliteit van ons voedsel vandaag de dag niet meer zoals vroeger. Onze huidige maatschappij is gericht op kwantiteit in plaats van kwaliteit, met bodemuitputting en massaproductie als gevolg. Veel voedingsmiddelen en supplementen bevatten onnatuurlijke toevoegingen, waardoor je lichaam de benodigde nutriënten niet goed kan opnemen. En dan heb ik het nog niet eens over de chemicaliën die worden gebruikt of hoe lang een product onderweg is. Dit maakt het lastig om écht goed voor jezelf te zorgen, terwijl het juist belangrijker is dan ooit om bewuster te kiezen voor wat je jouw lichaam voedt! Wij zijn natuur, dus ons lichaam heeft het nodig dat we haar natuurlijk voeden en haar zien als onze tempel.

Wil je bewuster leren eten of meer weten over voedingskeuzes & supplementen? Neem contact op om samen jouw behoefte te ontdekken. Samen maken we voeding weer een bron van leven, plezier & dankbaarheid.

Weet je al dat je met de voeding aan de slag wilt, maar zie je door de bomen het bos niet meer? Laten we dan een moment plannen waarin we samen terug gaan naar de basis. Ik deel tijdens dit moment kennis en praktische toepassingen (investering in jezelf 155 euro).

Independent sales representative

Beyuna logo
NEEM CONTACT OP

Fysiek Fit

“Movement is a medicine for creating change in a human’s physical, emotional and mental state.”

Beweging is zoveel meer dan fysieke inspanning. Het is een manier om spanning los te laten, energie op te laden, jezelf te leren kennen en je grenzen te verleggen. Het helpt je verbinding te maken met je lichaam en de signalen ervan écht te begrijpen.

Bij Home of Heroes, opgericht door mij en mijn man, geloven we dat gezondheid draait om de harmonie tussen lichaam & geest. Onze community is een plek waar jij jouw innerlijke Hero ontdekt en groeit. Door functionele fitness, uitdagende fysieke prikkels en een ondersteunende omgeving helpen we je niet alleen sterker en fitter te worden, maar ook meer in balans te komen en veerkrachtig in het leven te staan.

Ben je klaar om de verbinding met je lijf te verdiepen, in beweging te komen en jouw kracht te ontdekken? Neem contact op om een gratis proefles te plannen of de mogelijkheden te bespreken, of het nu gaat om de groepstrainingen of jouw persoonlijke reis naar een gezonder & bewuster leven.

In Samenwerking Met

Logo Home of Heroes Bergen op Zoom
NEEM CONTACT OP